Холодная ванна — это не только испытание на выносливость, но и действенное средство для укрепления здоровья. Практика использования холодной воды в оздоровительных целях, известная с древних времён, сегодня вновь становится популярной. Давайте разберёмся, в чём именно заключается польза холодных ванн. 🧊